SVARA SAMAZINĀŠANAS PROJEKTS DĀMĀM
ĀRA APSTĀKĻOS VAI MĀJĀS
PIESAKIES FITNESA UN SVARA SAMAZINĀŠANAS PROGRAMMAI!
BEIKER FITNESS treneri
ANDRIS - multifunkcionālie treniņi,
ILZE - ģimenes ārsts, uztura speciāliste,
RŪDOLFS - fizioterapeits,
sadarbībā ar
Treneriem:
ANDRI - pilates, body combat,
MARTU - pilates, apļa teniņi,
INU - multifunkcionālie treniņi ,
ILZI - power pump,
Aicinam jaunas dalībnieces rīta un vakara grupās!
PROGRAMMAS MĒRĶIS:
✓ izveidot tonizētu, slaidu, sievišķīgu figūru (bez pārmērīga muskuļu reljefa);
✓atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un zemādas tauku % satura;
✓nostiprināt vēderu, rokas, pēcpusi un kājas;
✓uzlabot pašsajūtu un stāju;
✓nostiprināt muguras korsetes daļu un atbrīvot muguru no sāpēm;
✓iemācīt vingrot bez trenera palīdzības;
✓iemācīt dzīvot veselīgi un pareizi;
VAI ESI GATAVA MAINĪT DZĪVESVEIDA PARADUMUS, LAI JUSTOS IZCILI?
PROGRAMMAS IETVAROS:
✓ fitnesa vingrošana grupā 3-6 x nedēļā;
✓ fitnesa programma, kura izveidota sievietēm, vislielāko uzmanību pievēršot problēmzonu (gurnu, vēdera, roku) izskata uzlabošanai;
✓ uztura speciālistes individuāla pieeja;
Nodarbības ilgums 1 - 1,30 stunda!
PRASĪBAS:
✓ apņemšanās iegūt rezultātu un ievērot rekomendācijas;
✓ regulārs treniņu apmeklējums;
! Iepriekšēja fiziskā sagatavotība nav nepieciešama !
Katru mēnesi tiks veikti mērījumi.
PIESAKIES, SŪTOT ZIŅU FACEBOOK LAPĀ VAI EPASTĀ! Un Aizpildi Anketu, kura atrodas zemāk;
Nenokavē! Vietu skaits ierobežots!
ATRODAMIES ŠEIT:
Kantora iela 128, Lv - 2167,
Mārupes Ledus Halle, Kiwi Fitness,
IEGŪSTAT:
+ kvalitatīvu un pārdomātu fitnesa nodarbību profesionāļu pavadībā;
+ fitnesa plāns mēnesim;
+ uztura plāns mēnesim;
+ 2 privātie treniņi kopā ar treneri;
+ uztura speciālista uzraudzība mēneša garumā;
+ ārsta uzraudzība mēneša garumā;
+ Kiwi Fitness neierobežotu apmeklējumu uz visām pieejamajām papildus grupas nodarbībām;
+ Neierobežots apmeklējums trenažieru zālē 'Kiwi Fitness' mēnesim;
+ Papildus Beiker Fitness privātais treneris 28% atlaidi;
+ Sauna mēnesim;
+ Beiker Fitness treneru konsultācijas;
+ 50% atlaide Beiker Fitness bērnu fitness produkcijai (Apskatiet ŠEIT)
Noteikumi:
Lai piedalītos projektā, nepieciešams iegādāties komplekta abonementu par cenu
( 129,90 eur mēn ),
Iegādāties ir iespējams arī pa pozīcijām, kā:
- vienas reizes apmeklējums Kivi Fitness(9 eur)
- privātias treneris(35 eur)
- individuālu uztura plāns(65 eur)
- individuālu konsultāciju pie uztura speciālistes(50 eur)
- individuālu konsultāciju pie fitnesa trenera(25 eur)+plāns(30 eur)
- fitnesa plāns mēnesim (30 eur)
Dalības maksa par katru mēnesi ir pieejama interneta veikala vietnē:
