FITNESA PROJEKTS

ĪSTIEM VĪRIEM 

 

ĀRA APSTĀKĻOS VAI MĀJĀS
STARTS:  

                                           
2022 Gada 28. Novembris 

 

PIESAKIES FITNESA UN SVARA SAMAZINĀŠANAS PROGRAMMAI!

 

BEIKER FITNESS treneri 

ANDRIS - multifunkcionālie treniņi, 

ROBERTS - fitness treniņi, 

ILZE - ģimenes ārsts, uztura speciāliste,

RŪDOLFS - fizioterapeits,


PIESAKIES: 

([email protected])


 PROGRAMMAS MĒRĶIS:

 izveidot tonizētu, vīrišķīgu figūru (izveidot muskuļu reljefu);

atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un zemādas tauku % satura;

nostiprināt vēderu, rokas, pēcpusi un kājas;

uzlabot pašsajūtu un stāju; 

✓nostiprināt muguras korsetes daļu un atbrīvot muguru no sāpēm;

✓iemācīt vingrot bez trenera palīdzības;

✓iemācīt dzīvot veselīgi un pareizi;


TAVA LABĀKĀ FORMA VĒL IR TIKAI PRIEKŠĀ

 

PROGRAMMAS IETVAROS:

 fitnesa vingrošana grupā;

 fitnesa programma, kura izveidota vīriešiem, vislielāko uzmanību pievēršot problēmzonu (gurnu, vēdera, roku) izskata uzlabošanai;

 uztura speciālistes individuāla pieeja;

PRASĪBAS:

 apņemšanās iegūt rezultātu un ievērot rekomendācijas;

 regulārs treniņu apmeklējums;

! Iepriekšēja fiziskā sagatavotība nav nepieciešama 




INDIVIDUĀLA PIEEJA KATRAM!




ATRODAMIES ŠEIT:

Kantora iela 128, Lv - 2167, 






PIESAKIES:

Sūti ziņu facebook vai e-mail! 





Nenokavē! Vietu skaits ierobežots!



Kopējais aprēķins mēnesī:

IEGŪSTAT: 

- Beiker Fitness 2 x privātais treneris;

- Treniņa plāns mēnesim;

- Uztura plāns mēnesim;

- Konsultācija 24/7;

- 10% atlaidi no Beiker Fitness veikala;

   
255.99 Eur / mēn.  129,90 EUR/MĒN
                   APMAKSĀT ŠEIT



NOTEIKUMI

 Lai piedalītos projektā, nepieciešams iegādāties komplekta abonementu par cenu (129,90 eur mēn.).

 Ir iespējams arī pa pozīcijām, kā privātias treneris vai individuālu uztura plānu vai konsultāciju pie uztura speciālistes, rīta kross.


Dalības maksa par mēnesi ir pieejama interneta veikala vietnē:



APMAKSĀT ŠEIT


Kā viss notiks?

Organizators vai treneris saņem no klienta aizpildītas dalības veidlapas, konspektē, nodod uztura specialistam uztura plāna izveidei, kamēr tiek gatavots uztura plāns mēnesim, tiek sagatavots individuāls treniņu plāns mēnesim, plāns sastāvēs no trenažieru zāles individuāla apmeklējuma un grupas nodarbībām ( visas pieejamās nodarbības, kuras norisināsies Kiwi fitness kluba telpās ), katru mēnesi tiek veikti mērījumi un gatavotas jaunas programmas, diskutēts un analizēts virzības process.


Kad viss ir sastādīts, nedēļas laikā no anketu saņemšanas un apmaksas veikšanas brīža, treneris divas reizes ar Jums kopā, pēc iepriekšēja pieraksta, iemāca treniņu plānu un izskaidro visu.

Konsultācijas ir pieejamas 12/7 mērķa sasniegšanā.

AIZPILDI ANKETU:

1) APTAUJAS_ANKETA.pdf       

2) Uztura_merku_anket.pdf

3) Mērījumu_tabula_.pdf

  IZPRINTĒ, AIZPILDI UN PARAKSTI !!!





APMAKSĀT ŠEIT

Pirkumu grozs