DARBĪBĀ


+371 27836097

SERTIFIKĀTI



NODARBĪBA

Māmiņām ar mazuļiem




Vingrošanas nodarbības jaunajām māmiņām ar mazuļiem.

Nodarbības paredzētas 2-12 mēnešus pēc dzemdībām, lai saudzīgi un ar mīlestību atjaunotu to, kas ir mainījies tavā ķermenī 9 gaidību mēnešu laikā.

• Sajutīsim, atjaunosim un nostiprināsim korsetes muskulatūru.
• Stiprināsim muguras muskuļus, lai tev nebūtu jācieš no muguras sāpēm.
• Trenēsim roku, kāju un sēžas muskulatūru.
• Kārtīgi izstaipīsim saspringtos muskuļus.

Nodarbībās varēsi vingrot kopā ar mazuli vai vērot kā viņš rotaļājas ar pārējiem bērniem vai vienkārši saldi tev blakus guļ. Nodarbības kopā ar citām māmiņām tev sniegs motivāciju un prieku.

 Nāc, pievienojies un vingro drošā un atbalstošā vidē!

Vairāk info šeit:


0
BEIKER FITNESS - Tikai kopā varam vairāk!

 .